C 16 по 22 октября проходит неделя профилактики остеопороза

📌Эксперт: Остеопороз в большинстве случаев можно предотвратить

Если вести здоровый образ жизни, с детства иметь в рационе пищу с кальцием, заниматься физической активностью.

В прямом эфире (https://vk.com/video-114069515_456240454?access_key=f3e04bae0d61ee5739) Светлана Родионова — руководитель отдела метаболической остеопатии и опухоли костей НМИЦ травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова Минздрава России — рассказала о ранней профилактике остеопороза, наследственном факторе, влиянии пола, менопаузы, курения и многое другое.

❓Сегодня публикуем первую часть ответов на вопросы о профилактике остеопороза, типичных локализациях проявления, а также важности продуктов с содержанием кальция.

📌Некоторые тезисы из видео:

🔘Остеопороз — заболевание, которое длительно протекает бессимптомно и проявляется чаще всего, когда у пациента случается перелом;

🔘При заболевании кости сохраняют свои формы и размеры, но сама масса костной ткани уменьшается, следовательно меняется ее архитектоника, структура и в итоге возрастает риск перелома;

🔘Разница остеопороз и остеоартроз: остеопороз — патология, которая затрагивает костную ткань, а остеоартроз — патология, которая касается суставов. Заболевания могут протекать одновременно;

🔘Генетическая расположенность существует. Если у мамы или бабушки были типичные для остеопороза переломы (рассказали об этом в видео), то вам следует внимательнее следить за рационом питания, достатком витаминов в организме;

🔘Если у вас есть предрасположенность к остеопорозу, а вы не любите молочные продукты и с ранних лет не употребляете продукты с кальцием, то у вас нет материала для строительства полноценной массы костной ткани;

🔘Остеопороз — это не конец жизни: заболевание должно настроить нас на правильный образ жизни, который иногда действует даже лучше, чем лекарственная терапия.

Ответы на эти вопросы — в нашем видео🎥